屈筋群であれば、背屈筋群に長時間、ノーマルモードで実施する方がよいです。最大収縮で背屈筋群（拮抗筋での相反抑制）の強化も合わせて実施します。

下腿三頭筋の痙縮を抑制する場合、前脛骨筋や総腓骨神経に電気刺激を実施することが一般的です。

刺激強度によっても変わってきます。運動閾値上で刺激する場合は疲労を惹起する場合もあるのでオン・オフ時間を設定します。感覚閾値であれば疲労の問題はないので持続刺激でもよいかと思います。「エビデンスから身につける物理療法」という書籍にまとめられています。

上肢の屈筋痙縮に対しては相反抑制による痙縮軽減を目的に上腕三頭筋に電気刺激をする方法が一般的です。

ストレッチングと痙縮抑制は、併用治療する際に電気刺激を用います。たとえば、起立台やティルトテーブルで下腿三等筋をストレッチしながら、総腓骨神経-前脛骨筋（痙縮筋の拮抗筋）に感覚閾値レベルの電気刺激を行います。

痙縮が強い症例であれば、まずは痙縮抑制を目的に電気刺激を行ったり、装具と併用することがよいと思われます。パワーアシストモードを用いても、背屈が困難であれば、尖足を防ぐことは困難であると思われます。

研究では両方の介入が報告されています。拮抗筋への介入は相反抑制を、当該筋へはⅠb抑制やレンショウ抑制によるメカニズムが考えられています。いくつかの報告で拮抗筋への刺激の方が痙縮抑制効果が高いと報告されていますが、明確にはなっていません。
（https://www.ijphy.org/index.php/journal/article/view/411）
臨床的にはまずは拮抗筋へ、その後当該筋で実施前後で評価していただき、どちらが有効か検証していただくとよいかと思います。